اسماعیل بهشتی
وب سایت شخصی اسماعیل بهشتی

کدام واقعیت قادر است نظر ما را تغییر بدهد؟ اکثر ما تصور می‌کنیم ذهن بی‌طرفی داریم و اگر استدلال مخالفی بر مبنای «داده‌ها» و «واقعیت‌های عینی» باشد، نظرمان را بدون لجبازی تغییر می‌دهیم. اما شاید مهمترین واقعیت این باشد که «ذهن صرفاً پیرو واقعیت‌ها نیست» و لجبازتر از چیزی است که اغلب خیال می‌کنیم. با این حساب اگر واقعیت‌ها جواب نمی‌دهند پس چطور می‌شود نظری را تغییر داد؟ حال چه نظر خودمان باشد چه نظر...

اریک فروم در کتاب داشتن یا بودن توضیح می دهد که ما آدم ها به جای آنکه زندگی کنیم و باشیم فقط در حال جمع کردن و "داشتن" هستیم. ما به پدیده ها به چشم مایملک نگاه می کنیم و به آنها چنگ می زنیم تا پیش خودمان نگه داریمشان. ما به جای آنکه دنبال دانستن باشیم، دنبال جمع کردن اطلاعات هستیم، به جای آنکه از پول لذت ببریم، دنبال ذخیره کردن برای آینده هستیم، به جای آنکه به بچه هایمان فرصت حضور و زندگی کردن بده...

"سعی کنیم فقط در مسائلی اظهار نظر کنیم که دانش کافی در آن زمینه داشته باشیم..." مقاله ای بسیار جالب از سوشیانس شجاعی‌فرد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ (شهرونگ): هر ایرانی یک وکیل است! همه ایرانی‌ها یک ‌فامیل یا یک‌ دوست داشته‌اند که از سادگی آنها سوء‌استفاده کرده و کل دارایی آنها را به یغما برده بعد از آن ایرانی‌ها با خواندن چند ماده مربوط ‌به چک و شرب خمر و کلاهبرداری و پست‌های اینستاگرام سارا نویین، خودشان یک...

ﻣﻘﺎﻟﻪ ﺍﻱ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺧﻮﺍﻧﺪﻧﯽ ﻭ ﭘﻨﺪ ﺁﻣﻮﺯ ﺍﺯ ﻧﻴﻮﻳﻮﺭﻙ ﺗﺎﻳﻤﺰ ﺑﻪ ﻗﻠﻢ : ﺗﻮﻣﺎﺱ ﻓﺮﯾﺪﻣﻦ ﮔﺎﻩ ﻭ ﺑﻲﮔﺎﻩ ﺍﺯ ﻣﻦ ﻣﻲﭘﺮﺳﻨﺪ: « ﺑﻪ ﺟﺰ ﻛﺸﻮﺭ ﺧﻮﺩﺕ ‌ ﺑﻪ ﻛﺪﺍﻡ ﻛﺸﻮﺭ ﺩﻳﮕﺮ ﻋﻼﻗﻪ ﺩﺍﺭﻱ؟ » ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻳﻚ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺷﺘﻪﺍﻡ : ﺗﺎﻳﻮﺍﻥ ﻭ ﻣﺮﺩﻡ ﻣﻲﭘﺮﺳﻨﺪ « ﺗﺎﻳﻮﺍﻥ؟ ﭼﺮﺍ ﺗﺎﻳﻮﺍﻥ؟ » ﺟﻮﺍﺏ ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ. ﭼﻮﻥ ﺗﺎﻳﻮﺍﻥ ﺻﺨﺮﻩﺍﻱ ﻟﻢ ﻳﺰﺭﻉ ﺩﺭ ﺩﺭﻳﺎﻳﻲ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺍﻣﻮﺍﺝ ﺗﻮﻓﺎﻧﻲ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻛﺮﺩﻥ ﺍﺳﺖ. ﺣﺘﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺳﺎﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﺯ ﺑﺎﻳﺪ ﺍﺯ ﭼﻴﻦ، ﺷﻦ ﻭ ﺭﻳﮓ ﻭﺍﺭﺩ ﻛﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﻫﻤﻪ...

هیچ وقت خودت رو دست کم نگیر! غریق نجات مسابقات شنای المپیک هم که باشی ممکنه یه روز یه قهرمان وسط آب سکته کنه و...!

کارل یونگ برای چندین سال از همکاران نزدیک فروید بود ولی برخلاف فروید معتقد نبود که موقعیت روحی و روانی ما ناشی از تجربیات و دوران کودکی است. به نظر او، امید، آرزوها و اهداف آینده نیز، باعث شکل گیری هویت هر فرد میشود. نظرات فروید در جوامع بشری با کنجکاوی و علاقه بیشتری روبرو شد ولی یونگ این شانس را نداشت چون موضوعات مورد بحثش به عرفان و معنویات و فلسفه نزدیک بود. اما بعضی نظرات کارل یونگ نظیر تقسیم...

10 استراتژی قدرتمند برای غلبه بر سختی های زندگی زندگی ساده و راحت برای افراد معمولی است. شما که اینجا هستید و این خط را میخوانید، یک زندگی فراتر از روزمرگی و افراد و شرایط تکراری میخواهید… یک زندگی که راهش سخت است، اما میدانید ارزشش را دارد. زندگی سخت است. بله، واقعا سخت است. زندگی یک فرد موفق که همیشه بدنبال بهتر کردن اوضاع و شرایط و کیفیت زندگی است، سخت است. شما هیچ شخص موفقی را نخواهید دید که ب...

افلاطون : افرادی که با ما هم عقیده هستند، به ما آرامش می دهند و افرادی که مخالف با عقاید ما هستند، دانش! آدمی برای لذت بردن از زندگی نیاز به آرامش دارد. و برای چگونه زندگی کردن به دانش. افکار هر انسان میانگین افکار پنج نفری است که بیشتر وقت خود را با آنها میگذراند. خود را در محاصره افراد موفق قرار دهید.

فقط ده ثانیه تصورکنید که دارید لیموترش میخورید، ببینید دهنتون بزاق ترشح میکنه. وقتی ده ثانیه فکر کردن به لیموترش اینقدر دربدن ما واکنش ایجاد میکنه، اونوقت ده دقیقه تمرکز روی اتفاقات ومسائل منفی و ساعت ها استرس و عصبانیت چه تاثیر ویرانگری روی جسم و روح ما میذاره… مثال لیموترش یادت بمونه، تا افکارمنفی اومد تو سرت، بدون که اگه تا 20 ثانیه ادامه شون بدی دیگه داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی. خیلی خوبه ک...

وقتی روان‌پزشک اتریشی ویکتور فرانکل پس از سه سال اسارت در اردوگاه‌ های کار اجباری آلمان نازی آزاد شد، به یک نتیجهٔ مهم علمی دست یافت که بعدها یکی از مکاتب روانشناسی به نام «معنا درمانی» شد. او در پی تجربه شخصی و مشاهده زندانیان دیگر نتیجه گرفت که انسان‌ها قادر هستند هر رنج و مشقتی را تحمل کنند، مادام که در آن رنج و مشقت «حکمت » خاصی را درک کنند. به عنوان مثال، اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال ه...